Ann focust op stress- burnoutpreventie en -herstel, en begeleidt je in het vinden van rust, en het ombuigen van hindernissen.
Ann is erkend yogadocente, lichaamstherapeute, en trainer emotioneel lichaamswerk, waardoor ze je kan helpen om lichaam, emoties, gedrag en geest op één lijn te krijgen. Binnen de praktijk geeft Ann individuele yogasessies bij stress en burnout. Ann is integratief geschoold en maakt gebruik van verschillende therapeutische stromingen.
Als verlies en rouwcounselor biedt zij een bedding aan volwassenen en kinderen die een lastige periode doormaken door verlies in de brede zin van het woord (vb verlies na scheiding of door de dood). Door het verwerken van het verdriet en het inzetten op krachtontwikkeling kan ze je helpen in het herstel.
Methodiek
. Gesprekstherapie
. Lichaamsgerichte oefeningen
. Hartcoherentie
. Ademhalingstechnieken
Vorming
. Docente Yoga (Yoga Academie)
. Docente Yoga voor zwangeren (Yoga Academie)
. Actief Emotionele Lichaamstherapie
. Coaching opleiding (Jef Clement)
. Verlies- en rouwcounseling