We brengen je hier graag links en artikels, informatie over recente campagnes in ons vakgebied,
achtergrond rond therapeutische tools en behandelmethodieken, interessante weetjes en vernieuwingen.
Suïcidegedachten bij jongeren
Elke 40 seconden pleegt iemand in de wereld zelfmoord. Ook veel jongeren ondernemen een zelfmoordpoging. En bij nog veel meer tieners spookt de gedachte aan zelfmoord door hun hoofd. [...]
Emotioneel misbruik – Campagne vzw Zijn
Vertedering en vernedering liggen erg dicht bij elkaar. Wat ooit begon als een tedere band kan omslaan naar een relatie waarin verwijten, intimidatie en dominantie langzaam maar zeker een centrale [...]
Biofeedback
Biofeedback is een therapeutische methodiek waarbij we via rechtstreekse metingen fysiologische signalen zichtbaar maken op een computerscherm. Samen met je biofeedback therapeut kan je op die manier leren hoe [...]
Sensorimotorische psychotherapie
Traumatische ervaringen zitten niet alleen verankerd als beeldmateriaal in je geheugen. Je hele lichaam houdt vaak de ingrijpende gebeurtenis vast. Dat voel je wanneer je over een trauma praat, [...]
Hartcoherentie & hartritmevariabiliteit
Ons hartritme past zich voortdurend op een variabele manier aan aan alle veranderingen in het intern en extern systeem. Bij het inademen zal het hartritme anders zijn bij het [...]
Omgaan met COVID-19
Je alertheids- en angstsystemen zijn constant geactiveerd wanneer je te vaak op zoek gaat naar de laatste berichten op sociale media, radio of tv. Check de situatie maximaal 2x [...]
Mindfulness
Mindfulness kent zijn oorsprong in het boeddhisme. Het is een gemoedstoestand die gekenmerkt wordt door het bewust waarnemen van de eigen fysieke ervaringen, gevoelens en gedachten, zonder onmiddellijk over [...]